Se concentre sur l'aide aux individus à établir et atteindre des objectifs spécifiques, généralement liés au développement personnel ou professionnel. Les coachs fournissent des conseils, des commentaires et de la responsabilité aux clients pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Le mentorat implique qu'un individu plus expérimenté (le mentor) offre des conseils, des conseils et un soutien à une personne moins expérimentée (le mentoré). Le mentorat consiste souvent à partager des connaissances, des compétences et des idées pour aider le mentoré à se développer personnellement ou professionnellement.

Se concentre sur l'abord des problèmes psychologiques, des défis émotionnels et des préoccupations de santé mentale. Les thérapeutes utilisent diverses techniques et interventions pour aider les clients à comprendre leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements, et à surmonter les difficultés dans un environnement de soutien et thérapeutique.